HVAD ER DEPRESSION FORÃ…RSAGER DEPRESSION HVAD ER GODT FOR DEPRESSION
Hvad er depression?
Det refererer til et følelsesmæssigt sammenbrud, der varer i minimum 2 uger. Denne situation skubber ind i en pessimistisk tilstand og mental dårlig tænkning. Der er en tyngde og opbremsning i kroppen, som forårsager indadvendthed. Ud over at være en psykiatrisk lidelse fordobles risikoen for depression hos personer med en familiehistorie med denne lidelse.
Ã…rsager til depression
Faldet i mængden af ​​kemikalier kaldet serotonin og noradrenalin i hjernen i rummet kaldet synapse mellem nerveceller forårsager depressive tilstande. Dette fald kan forekomme spontant eller i nogle tilfælde på grund af forskellige udløsende faktorer. Faktorer som tidligere traumer, tab, fødselsforløb, sygdomme som kræft og epilepsi, overgangsalder, tristhed, vedvarende problemer i personens liv, lavt uddannelsesniveau og fattigdom udløser også depression. Igen eksisterer denne mulighed hos mennesker med en familiehistorie med depression. Dette er faktisk et eksempel på en arvelig tilstand. Kvinder har også en højere risiko for depression end mænd.
Depression Symptomer
Selvom der er forskellige symptomer på lidelsen, hvis de skal opføres; Nedsat interesser og lyster, mangel på fornøjelse, vægttab og uregelmæssigheder i indkøb, søvnløshed og overdreven søvnproblemer, opbremsning i bevægelser, klager over smerter, følelser som træthed og udmattelse, følelser som mangel på energi, rastløshed, værdiløshed, skyldfølelse, manglende evne til at fokusere, ubeslutsomhed, tanker er blandt selve symptomerne.
Hvem får depression, og hvem er i fare?
Forældretab i en tidlig alder, personer, der indtager stoffer og alkohol, lavt socioøkonomisk niveau, arbejdsløshed, kønsforskel (to gange mere hos kvinder), personer, der har haft denne lidelse før, personer med faktorer som personlighed, stress, forskellige stoffer, hormonforstyrrelser er i højere risiko.
Hvem kan se depression?
Disse satser er opdelt i kategorier efter køn og aldersgrupper. For eksempel, mens frekvensen af ​​depression hos kvinder er omkring 20 %, falder denne frekvens til 10 % hos mænd. I teenageårene er forekomsten 5 %. Aldersintervallet for forekomsten er mellem 20 og 50 år. Selvom forekomsten er stigende i den ældre befolkning, ses den også hos personer, der er fraskilte, separerede, arbejdsløse og personer med lav socioøkonomisk støtte. Der er risiko for tilbagefald i tilfælde som personer, der har haft depression før, kronisk depression og depression efter det fyldte 60. år.
Efterårsdepression
Det er den mest almindelige periode med depression. I denne periode forårsager faldet i solstråler et fald i udskillelsen af ​​lykkehormoner, ændringer i hjernens kemi og depression. Symptomerne på denne sygdom er problemer som at føle sig tom, fald i energi og interesse, opvågning af skyldfølelsen, øget gråd, fald i personens aktiviteter, uforklarlige vægtændringer, søvnproblemer og følelse af træthed.
Vinterdepression
Vinterdepression, som viser lignende symptomer med efterårsdepression, kan også vække opmærksomhed med, at personen føler sig mere ulykkelig end normalt.
Behandling af depression
Først og fremmest skal personen finde hovedkilden til problemet i selskab med en psykolog og fokusere på det. Samtidig kan personen understøtte behandlingsforløbet på forskellige måder. Regelmæssig motion, aktuel angst og stress bør forsøges minimeret. Du kan møde et nyt miljø. Medicin kan også bruges til behandling af depression. Det kan dog give bivirkninger. Disse virkninger kan være i form af mundtørhed, sløret syn, forstoppelse, opkastning og kvalme, sved, døsighed, søvnproblemer og vægtøgning, mavesmerter, svimmelhed.
Typer af depression
Selvom der er mange typer, er der højst to typer. Disse er klinisk depression og dysthymisk lidelse.
Klinisk depression (større depressiv lidelse); Det er den mest alvorlige type. Der er symptomer som vægtøgning, besvær med at fokusere og tænke.
Større depressiv lidelse med atypiske træk; følelsesmæssig forandring viser ekstreme ændringer som reaktion på miljøstimuli. Der er symptomer som øget appetit og overfølsomhed over for afvisning.
postpartum depression; Det er en art, man støder på under graviditeten og den fire uger efter fødslen. Selvom årsagen ikke kendes præcist, observeres symptomer som overdreven gråd og overdreven angst.
Sæsonbestemt affektiv lidelse; Det er en art, der oftest ses hos unge mennesker og hunner.
Større depression med melankolske karakteristika; Det er tilstanden af ​​ikke at kunne nyde en aktivitet, som en person tidligere nød. Der er symptomer som søvnløshed, øgede depressive følelser om morgenen, manglende reaktion på gode begivenheder og manglende evne til at nyde aktiviteter, som man tidligere har haft.
Større depressiv lidelse med et psykotisk træk; kan give udtryk for, at den enkelte hører stemmer, der giver udtryk for, at han er værdiløs og ikke fortjener at leve.
Større depressiv lidelse med katatonisk træk; Mindst to af symptomerne såsom inaktivitet i musklerne, urimelig muskelmobilitet, slet ikke tale, gentagelse af andres ord og handlinger bør ses.
Dysthymisk lidelse: Dystymi; Det er en mild, men kronisk form for depression. Symptomerne varer ved i mindst to år. Lav selvtillid, nedsat interesse for opgaver, der skal udføres i daglige aktiviteter.